今日一词，马上着手学习和面对学习新语言的大量词汇要承受的巨大压力，这真的让人感到不知所措。有时候，即使你确实学到了新单词，你很快就会忘记它们，因为你在语境中听得还不够多。一种解决这类问题的方法是通过每天使用新词汇来记忆它们。成年人平均要150次才学会合理地使用一个新词，学一个或几个新词可以帮助你积累词汇量。

有两种方法可以做到。一是把你想学的单词做成单词列表，并指定一个单词为“今日一词”。另一种是你可以等候出现在谈话里的新单词，然后试着用上几次新单词。尽可能多地讲这种语言(特别是与母语人士)。不用说，学习如何说一门语言的较好方式是说这门语言。阅读和学习语法只会让你远离语言的实质。除此之外，你还很容易陷进“不够好”的心理模式，有了这种心理之后你就不会开口说，因为你认为自己讲得不够好。

于是你的口语就得不到提升。所以努力与你所学英语的母语人士交流。与本土西班牙人聊5分钟对话，比起和那些来自英语在大学里学了两年的西班牙语的人交流，你学到的会更多。试着把80%的时间花在和比你讲得好的人交谈。听外语之声或看外语电视，即使是作为背景音也好正确地学习讲外语，其中一部分是学习语调和单词的节拍。

例如在法语里，你不能和学习英语一样，把重点放在句子里的不同单词上来改变你的意思。而且初级学习者和本土母语人士很容易区分开来，因为有些人的法语是英语形式的。补救的办法是尽可能地多听。试着听话语的速度，它们在不同的语境中是如何发音的，又有哪些不同的语调。当说话人兴奋、或愤怒、或是指责时，语言又会是怎么样的呢?即使是听当作背景音的语言，也会帮助你感知到语言的特点。