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喝什么茶可以美白皮肤

1 红枣枸杞茶

红枣6颗,枸杞子一把,蜂蜜适量。红枣和枸杞子冲洗干净,材料一起放到锅里煮,也可以直接用沸水冲泡,焖5-10分钟,等到变温后放一点点蜂蜜调味。

作用:红枣补中益气,养血安神;枸杞子滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。坚持喝一段时间,可改善脸部暗黄,让肌肤变得白皙红润。

2 绿豆菊花茶

菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。先把绿豆煮烂,制成绿豆沙,柠檬搅伴成汁,菊花冲洗干净,用沸水泡开,再倒入柠檬汁与绿豆沙,放入少量蜂蜜搅拌即可饮用。

作用:此茶清热解暑,排毒养颜,可以平整脸上粗孔,令肌肤光洁白皙,有不错的祛痘效果。

什么东西能美白皮肤

1 决明子茶

决明子和菊花茶一样,对人体而言起到护肝明目的作用,如果你是因为体内火气过大导致的皮肤暗淡,粗糙,坑爹粉刺等问题,都可以喝一喝决明子茶,来理顺气血,回归白皙和美目。

2 枸杞茶

许多人长期脸黄,而且皮肤的颜色也不均衡,都是血气有所亏损的表现,长期喝一喝枸杞茶,就可以解决这些问题,让你的精力旺盛起来,脸色不仅白皙和透着红润。


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