皮肤缺水爱出油，其实，同样的情况也会出现在头发上。解决的方法可以在充满蒸汽的浴室里，呆上几分钟，将橄榄油滴在头发上，然后加以按摩，大概20分钟后用洗发水进行清洗，这种方法能很好的抑制头皮分泌油脂。

不良的饮食、睡眠习惯、生活工作压力、洗发水使用不当等等都会导致头屑滋生。头皮屑的特点是鳞状的油性颗粒，外用橄榄油对头皮进行按摩，次日用洗发水进行清洗，这种方法也能缓解头屑症状，同时选用一些滋润性强的洗发水能间接的减少头屑的产生。

护发提示：

洗头前先从头梳到尾，然后头部向下，把头发从脑勺部梳理开来，这样才能更好的洗护头发，然后调整好水的温度，比较好是温水，冷水跟热水洗头都对头发不好。

洗头时不要抓头发，而是用指肚轻轻清理头皮，用手掌轻揉头发。洗头时间不要过长，控制在6分钟左右就好。

洗头后给头发抹上护发素，护发素不要抹到头皮上面，只需要沿着发丝抹护发素就好。

对于头发护理一定要科学严谨，合理饮食，调整生活习惯才是比较好的解决方法。