从概念上讲，专注力又叫注意力，是人专心于某一事物或活动时的心理状态，代表着人的精神活动的指向性和集中性。它主要分为“无意注意”和“有意注意”两种，一般来说，宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的。无意注意即不自觉的注意，婴幼儿以无意注意为主，容易被颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就发展为有意注意。有意注意，即人对一定对象的有选择的集中能力，也即咱们常说的专注力。

1.对于“省心”宝宝，家长要注意引导宝宝的“有意注意”。

因为有些宝宝虽然省心，但可能会比较极端，表现为只对自己感兴趣的事情专注。家长要注意尊重宝宝的意愿，在宝宝完成一件事情时，蹲下身来，和宝宝交流，提出自己的要求，引导宝宝去做其它应该做的事情。家长要用比较有趣的事情吸引宝宝的注意力，同时，要注意鼓励宝宝能专注到这件事本身的行为。

2.对于“拖拉”宝宝，家长要特别注意自己的说法方式和语气，不要严厉批评宝宝的分心行为，避免让宝宝认为自己就是个没有专注力的孩子。

家长对宝宝自我控制能力的要求不能过高，一般地，3岁以内的宝宝专注一件事情，能坚持5到15分钟已经很好了。当宝宝在做一件事情时，比如正在玩一个玩具，家长不要以自己认为“应该”的事情，去打断宝宝。等宝宝自己停下来时，再和宝宝说话，或提出新要求。

同时，家长要注意为宝宝营造“专注”的环境。比如不要购买过多的玩具和书籍，选择过多也会干扰宝宝的注意力。在和宝宝做游戏、说话时，家长要注意关闭电视机、电脑等，避免环境的干扰。

3.对于“任性”宝宝，家长就要采用有针对性的方法。

比如找到宝宝比较感兴趣的东西，比如是颜色鲜艳的玩具或书籍，还是动态的玩具等。由此因势利导，吸引宝宝做应该做的游戏，阅读书籍或其他活动。这都有利于提高宝宝的注意力。同时，家长要注意适当的激励措施，如果宝宝做到了家长要求的事情，可以奖励玩具或书籍，让宝宝获得成就感，从而强化“正确”的行为。