生活中，我们常常听到有妈妈抱怨：我们家宝宝玩什么都三分钟热度，积木搭到一半就丢下，拿起玩具车没一会儿又抓起其他玩具。更有孩子已经上学的家长苦恼不已：孩子多次因为在课堂上“走神溜号”被老师点名，在家做作业磨磨蹭蹭、很难完成作业。

其实，这些问题都指向一个关键词——专注力。

从概念上讲，专注力又叫注意力，是人专心于某一事物或活动时的心理状态，代表着人的精神活动的指向性和集中性。它主要分为“无意注意”和“有意注意”两种，一般来说，宝宝的注意力都是从“无意注意”向“有意注意”慢慢发展的。无意注意即不自觉的注意，婴幼儿以无意注意为主，容易被颜色鲜艳、形象生动、新奇多变的事物所吸引，但这种注意的稳定性较差，持续的时间较短。随着年龄的增长，大脑功能不断完善，慢慢就发展为有意注意。有意注意，即人对一定对象的有选择的集中能力，也即咱们常说的专注力。

保持良好的注意力，是我们的大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。人都是在不断的学习当中逐渐认识世界，获取知识，增长见识和能力的。而学习是一个充满选择性的过程，在这一过程中，注意力集中才能让有用的，被我们选择的知识、信息进入大脑，并留下印记，从而实现学习。这一点并不难理解，而且有许多随处可得的例证：许多人都知道，注意力存在缺陷是许多学习较差学生的共同特点。注意力不集中的孩子，将很难适应未来的学习生活。因此，注意力是否好，在一定程度上影响宝宝今后的学习能力。

人的注意力受多方面因素的影响，既有先天因素，更需要后天的培养。家长在日常生活中要注意观察宝宝的日常表现，看宝宝属于哪一种类型，才能找到适合的方法，帮助宝宝提高专注力。

“省心”宝宝。

生活中，有些宝宝多数情况下都能专心做自己的事情，只会偶尔分心。这类孩子就是有些家长喜欢拿来教育自己孩子的“别人家的孩子”，家长特别“省心”。要提高这类宝宝的注意力，家长要做的就是顺其自然和适当引导。家长过多干预，反而会给宝宝“添乱”，影响宝宝的注意力。

“拖拉”宝宝。

多数注意力不集中的宝宝，会有比较明显的拖拉行为表现。这类宝宝做事比较困难，总是需要家长的督促，在做一件事情的同时，喜欢东摸西摸，不拖到后一刻绝不完成任务。遇到这个类型的宝宝，家长就要警惕了，要赶快注意培养宝宝的注意力了。

“任性”宝宝。

小宝宝都处在生理和心理的发育期，很难做到“坚持”。大多数宝宝做事情的专注力往往取决于当时的身体状况和心情，以及环境等因素。身体不适或心情不好，宝宝就很难做到专注。